Bhuna jest techniką gotowania, w którym przyprawy są podsmażane na tłuszczu, aby uwolniły swój aromat, który później przeniknie do warzyw i mięsa dodanych do podsmażonych przypraw. Przyprawy te często maja formę pasty w skład której wchodzi imbir, cebula (szalotka), czosnek. Bhuna to również nazwa dania , którego przygotowanie rozpoczyna ww proces. Jest to danie kuchni indyjskiej, właściwie rodzaj curry którego składniki powoli dusza się w przygotowanej wcześniej podsmażonej paście. Ten rodzaj curry jest niesamowicie aromatyczny i cechuje się niewielka ilością gęstego sosu.
Składniki (4 porcje):
- 4 małe filety z piersi kurczaka
- 3 papryki, różne kolory (u mnie czerwona, żółta i pomarańczowa)
- 1 papryczka chili (opcjonalnie)
- 40 g obranego imbiru
- 4 ząbki czosnku
- 2 cebule
- 1 puszka pomidorów, krojonych
- 400 ml bulionu drobiowego lub warzywnego
- 1 łyżka przyprawy garam masala
- 1 łyżka łagodnej przyprawy curry
- 1 łyżka łagodnej pasty curry
- 1 łyżka cukru
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- sól, świeżo zmielony czarny pieprz – do smaku
- olej rzepakowy lub słonecznikowy – do smażenia